Te ofrecemos toda una variedad de clases diseñadas para adaptarse a todos los niveles y objetivos. Ya seas principiante o un atleta experimentado, nuestras sesiones te proporcionarán la motivación y el apoyo que necesitas para alcanzar tus metas. Descubre lo que cada clase tiene para ofrecer y únete a nuestra comunidad activa y comprometida.
Entrenamiento
funcional
Movimiento para la Vida Diaria
Esta clase está diseñada para mejorar tu fuerza, agilidad y resistencia, utilizando movimientos que realizas en tu vida diaria. Aquí, no solo entrenarás tu cuerpo, sino también tu mente, superando retos que te harán sentir más fuerte y capaz.
¡Únete a nosotros y descubre cómo el entrenamiento funcional puede transformar tu vida!
Entrenamiento de fuerza
Desarrolla la potencia muscular que necesitas para superar cualquier desafío. En nuestras sesiones, aprenderás técnicas efectivas y seguras para levantar pesos y mejorar tu capacidad funcional. No importa tu nivel, nuestros entrenadores estarán contigo para guiarte en cada paso.
¡Conviértete en la mejor versión de ti mismo con nuestras clases de fuerza!
Entrenamiento
de cardio
Energía y Resistencia
Eleva tu ritmo cardíaco y quema calorías de manera efectiva con nuestra clase de cardio. Aquí, disfrutarás de una variedad de ejercicios que no solo son desafiantes, sino también divertidos. Te ayudarán a mejorar tu resistencia y salud cardiovascular.
¡Siente la energía y únete a nuestra comunidad activa!
Tonifica y Fortalece
Con este enfoque específico, trabajarás las áreas que más deseas tonificar (glúteos, abdomen y piernas). La clase GAP es perfecta para quienes buscan resultados visibles y una mayor confianza en su cuerpo. Nuestros entrenadores te guiarán a través de ejercicios diseñados para maximizar tu potencial.
¡Inscríbete y comienza a transformar tu figura hoy!
Entrenamiento
de GAP
Wod Crossfit
Esta clase combina movimientos de diversas disciplinas, como halterofilia y entrenamiento metabólico, para ofrecerte un entrenamiento completo. El WOD (Workout of the Day) es ideal para aquellos que buscan un desafío constante y una mejora en su condición física general.
¡Únete y descubre tu verdadero potencial en el CrossFit!
¿Qué necesitas
para empezar?
- Ropa y calzado adecuados
- Una botella de agua
- Una toalla
- Una dosis de motivación
- Una actitud abierta y positiva
- ¡Muchas ganas de descubrir tu potencial!
¡Empieza tu
cambio ahora!
escarabajaljosedl@gmail.com